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Der Fisch, der nicht nass wird

Meditation für den Alltag - mit Alexander Braun

  • 10 Euro
  • Online

Beschreibung

Entspannung und Vertiefung | Lebensqualität | Alltag | Life-Work-Balance Meditation, obgleich als positiv angesehen, wird oft nicht so praktiziert, dass sie ihren wahren Nutzen entfaltet. Das kann an der eigenen Einstellung, der Art und Weise oder der Meditation selbst liegen, die nicht zu leisten vermag, was sie verspricht. Meditation fängt an mit Absicht, und mit Absicht geschieht Ausrichtung. Alles danach ist der Weg, welcher die Absicht Wirklichkeit werden lässt und schließlich hinführt zu dem, worauf man sich ausgerichtet hat. Das will mit Klarheit und weisem Verständnis geschehen, um sicher zu stellen, dass das Ergebnis wahr, harmonisch und im tiefsten Sinne bereichernd ist. Der Fisch, der nicht nass wird, beschreibt die Möglichkeit, man selbst zu sein, zentriert und weitestgehend unberührt von den Unwägbarkeiten des Lebens – oder anders gesagt, sein Leben zu leben und nicht vom Leben gelebt zu werden. Meditation für den Alltag und im Alltag ist einfach, pragmatisch und wirksam. Sie bleibt nicht der besondere Moment der Besinnung, sondern wird zum Instrument und Begleiter inmitten des Lebensalltags – sozusagen Meditation To Go. Dieser 45-minütige Online-Kurs vermittelt Ihnen sowohl ein solides Grundverständnis für die Prinzipien der Meditation als auch die praktische Anleitung der Gentle Breath Meditation (Meditation des Sanften Atems), die sie danach selbst anwenden und praktizieren können. TERMINE 2021 Do 11. März 2021 Do 8. April 2021 Do 6. Mai 2021 Do 10. Juni 2021 Do 9. Sept. 2021 Do 7. Okt. 2021 Do 11. November 2021 ​ DAUER: 45 Minuten - online ZEIT: 19.15 – 20.00 Uhr KOSTEN: 10,00 Euro pro Termin bei Wiederholung 5,00 Euro

Kontaktangaben

+49 221 8016548

info@gesundheit-philosophie-leben.de

Mozartstraße 11, 50674 Köln, Deutschland